Varsel for 19.08.2019
uv-index
Alta
Bergen
Fredrikstad
Kristiansand
Lillehammer
Longyearbyen
Oslo
Stavanger
Trondheim

Varselet er beregnet uten snø. Med snø vil verdier være noe høyere

Symbolforklaringer :

UV-indexNivåTid for mulig hudskadeSolingsråd
1-2Lav> 1 timeDu kan trygt være ute uten solbeskyttelse.
3-5Moderat30-40 minTa pauser fra solen. Klær, hatt og sobriller gir god beskyttelse og husk solkrem.
6-7Høy20 minTa pauser fra solen mellom kl 12-15. Klær hatt og solbriller gir god solbeskyttelse. Bruk solkrem med høy faktor(15) og UV-A beskyttelse.
8-10Svært høy15 minUnngå solen mellom kl. 12-15 og søk skygge. Bruk klær, solhatt og solbriller.
>11Ekstrem< 10 minUnnngå solen mellom kl. 12-15 og søk skygge. Klær, solhatt og solbriller er absolutt nødvendig.
 
Tabellen over viser hvordan man deler inn og beskriver UV-indeks skalaen. Tabellen angir kun veiledende tider for mulig hudskade og er basert på en hudtype som er typisk for Skandinavia. Det vil være store individuelle forskjeller blandt de ulike hudtypene.

Ytterligere informasjon on UV-stråling finnes på sidene til Statens strålevern og Kreftforeningen.